Hallå längesen Varit mycket nu ett tag så jag har inte haft tid att skriva 

Varit mycket på jobb där jag först blev uppsagd pga arbetsbrist men efter att ha gått till VD och talat om för honom hur jag upplever att jag blivit behandlad så blev jag erbjuden en fast tjänst istället. Skumt men så är det iaf. 

Mina barna mamma har dessutom bestämmt sig för att göra livet surt för mig genaom att baktala mig till allt och alla bla mina barn så klart . Så det blir till att beställa tid hos familjerätten imorgon för rådgivning osv . Precis vad jag känner att jag vill lägga mina pengar på ,en vårdnadstvist . Men vad gör man inte för sina barn  :D

Träningen och kosten har så klart blivit lidande ab´v detta så jag tar nya tag from imorgon , 

vad har hänt mer sen sist då? Jo just det jag var på student i mina barndoms kvarter förra fredagen och när jag var på väg hem bestämmde sig tre unga män sig för att mina saker tydligen var deras . Det hela slutade med att dom sprang därifrån med bla en bruten arm och ett trasigt knä och mina saker är fortf mina . Tycker nästan lite synd om dom faktiskt ,dom kunde ju inte veta att jag hade så mycket inneboende frustration som dom nu fick ta del av fullt ut .

Idag går mina tankar till stackars Lisa och hennes familj , fy vilken tragedi . Jag är så tacksam att jag får ha mina barn hos mig o att dom är friska . Kommer att tända ett ljus för Lisa kl 20:00 ,hoppas att ni är på oxo .

Annars innehåller min Söndag inget spännande alls förutom en fotbollsmatch på tv . Go Sverige !!

Hoppas att alla har det så bra som dom förtjänar 

Pok Tjockispappan 

Hej det är jag ..... igen :P

idag har varit en helt ok dag faktiskt . sov länge som fan o sen blev det laga mat .blev soppa på blomkål broccoli lök o chili som jag mixade till en slät soppa. supergott o supernyttigt. verkar dessutom som att den senaste v kost har gett lite resultat :D alltid nått ju eller hur 

hoppas att ni får en fortsatt bra kväll o att mumsmums vinner pok 

tjockispappan 

Hej igen. Idag har inte varit en bra dag rent känslomässigt för mig . Har funderat mycket på mitt ex och inser att det aldrig kommer att bli vi igen vilket gör sjukt ont i detta tjocka hjärtat . Men det är väl bara att ta nya tag antar jag ,vvar tvungen att rensa hjärnan så det blev en pw på 1,5 timme o sen lite träning här hemma . Nått possitivt med detta är ju att man kanske kan bli lite mer fit iaf haha. 

Ser att några st faktiskt besökt mig . Kul ,tack hoppas ni trivs haha

ni får hemskt gärna ge er till känna , hade varit kul att veta vem ni är liksom

Nä nu ska jag krypa till kojs . Nya tag imorgon . ska försöka komma iväg till gymet innan jobb 

Vem kunde trott det för nått år sen när jag brukade sova halva dagen :D

Ha en god natt så hörs vi kanske 

Hallå deta är jag igen :D Idag har varit en kanondag för mig . Varit i stan med min ena dotter och handlat frukt o grönt på torget .sen hem och då har den andra dottern städat mm . Man kan ju bara bli glad eller hur . Avslutade kvällen med fruktsallad och serranoskinka samt nått glas ekologiskt rött vin . mycket gott .

imorgon bär det av till gymmet o sen får vi se vad dagen har planerat för mig .

Hoppas ni får en unferbar natt .

pok tjockispappan 

Hej . Mitt första inlägg eller vad det heter. Vet inte riktigt vad jag ska skriva än , tänkte ha denna sidan för män att ev ventilera lite känslor . Framförallt för mig sj och i mitt ständigt pågående arbete för att bli en bättre man/människa . 

Har varit riktigt under isen ett tag nu men börjar att studsa tillbax känns det som iaf . Har haft en massa bekymmer från barndomen och framåt som satt sina spår i hur jag uppfört mig . framförallt mot mina partners och mot mig sj . inget vackert att erkänna men jag tror att jag inte är ensam om detta . eller? 

redan som liten kände jag mig otillräcklig, ensam och övergiven . Varför vet jag faktiskt inte men jag tror det har att göra med mina föräldrars separation osv . behöver inte gå närmare in på det just nu iaf . det utmynnade iaf i att jag " levde jävel" under mina tonår och upp till att min första dotter föddes . Snacka om wakeupcall. paniken när vattnet går samtidigt som jag precis har ...... . skämms är bara förnamnet. Som tur är har dottern o jag bästa kontakten idag . Tack älskade unge . sen har det avlöst sig sj med div lögner om ditten o datten för att dölja vem jag verkligen är . skam skuld är en stor del av mitt liv upp till idag . Men no more. jag tänker inte vara en martyr mer. from nu startar jag på ett nytt kapitel i mitt liv och det stavas ärlighet . Tro mig jag har lärt mig den hårda vägen att ärlighet alltid varar längst . Jag har ljugit och försökt att dölja mitt riktiga jag för att jag inte trott att jag har dugit till tillräckligt . Jag försöker numera att resonera att om inte jag duger som jag är så skit i det .. det är iaf grundföresatsen . Tyvärr har detta ständiga ljugande och manipulerande kostat mig alldeles för mycket i fråga om förhållanden osv . Allt detta har spätt på mitt dåliga mående till gränsen att jag funderade på att hoppa framför tåget för att slippa smärtan .började hos en psykolog för ett tag sen och detta rekomenderar jag alla som har ett behov av att ventilera men inte riktigt vet vart dom ska vända sig.. Vi män pratar ju inte så gärna känslor och hur vi upplever saker med varandra tyvärr. Så istället för att lida och skada er sj och alla runt om er så gå och prata med nån. Det kan verkligen rädda ert liv- Ja nu vetefan vad jag ska skriva mer men fortsättning följer snart .. 

Ha en fantastisk natt och en härlig dag. Ska bli fint väder och jag tänker tvinga barnen att åka till möllan i malmö och handla lite frukt o grönt o sen blir det en låååååång pw  . ha det gott mvh Tjockispappan